Professionell Feeback geben

 

Feedback kann Menschen motivieren zu lernen und zu wachsen und somit zu einem Treiber von Innovationen und Erfolg werden. Das falsche Feedback zur falschen Zeit jedoch bewirkt mitunter genau das Gegenteil und erzeugt Frustration und Abwehr. Eine konstruktive Feedbackkultur kann entstehen, wenn Führungskräfte sowie Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen die Grundlagen des Feedbackgebens kennen und verinnerlicht haben und um die Wirkung guten und schlechten Feedbacks wissen.

 

In diesem Training erfahren Sie, wie sich Feedback und wertschätzende Kommunikation definieren. Sie erkennen, welche Faktoren Feedback unbewusst beeinflussen, und Sie trainieren, worauf Sie beim Feedbackgeben bewusst achten sollten.

 

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Konflikte konstruktiv bewältigen

 

Konflikte sind im Berufsleben allgegenwärtig. Dafür gibt es zahlreiche Ursachen und selbst in den besten Teams kommen Auseinandersetzungen vor. Häufig sind jedoch nicht Interessenkonflikte oder Meinungsverschiedenheiten das Grundproblem, sondern die Art und Weise, wie mit Konflikten umgegangen wird. Die Fähigkeit, eine Auseinandersetzung konstruktiv zu bewältigen zählt somit zu den Schlüsselkompetenzen erfolgreicher Teams.

 

In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie Konfliktursachen auf den Grund gehen und sich im Konfliktfall am besten verhalten. Sie lernen, wie Sie es schaffen, Abstand zu gewinnen und welche Konfliktstrategien Sie einsetzen können, um bei Konflikten selbstbewusst und konstruktiv zu agieren.

 

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Mit Stress souverän umgehen 

 

Stress ist grundsätzlich eine selbstverständliche Reaktion unseres Körpers auf eine Herausforderung. Wir Menschen brauchen für eine normale körperliche und seelische Entwicklung Belastungen, die uns dazu bringen zu handeln und uns anzupassen. In der heutigen Zeit sind wir jedoch mehr denn je mit laufenden Überforderungen konfrontiert, sowohl beruflich als auch privat. Es ist daher wichtig, rechtzeitig gegenzusteuern, sich des persönlichen Stressverhaltens sowohl am Arbeitsplatz als auch im Privatleben bewusst zu werden und aktiv einen positiven Umgang mit Stress zu finden.

 

In diesem Seminar erhalten Sie grundlegende Informationen über die Ursachen und Auswirkungen von Stress auf Körper und Psyche. Sie reflektieren ihre persönliche Situation und finden individuelle und nachhaltige Lösungen und Handlungsstrategien für den souveränen Umgang mit Stress im Arbeitsalltag.

 

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Schwierige Gespräche meistern 

 

Kommunikation in schwierigen Situationen stellt immer wieder eine Herausforderung dar. Und zugleich sind die Klärung von Meinungsverschiedenheiten, Missverständnissen und Konflikten in beruflichen und privaten Beziehungen die Basis für ein zufriedenstellende und erfolgreiche Zusammenarbeit. Dazu braucht es Strategien, die helfen Missverständnisse zu klären und konflikthafte Gespräche in eine lösungsorientierte Richtung zu lenken. 

 

In diesem Seminar erwerben Sie das kommunikative Rüstzeug, um mit schwierigen Gesprächspartnern, unfairen Taktiken und unangenehmen Situationen umzugehen. Sie lernen effektive Kommunikationstechniken kennen und wie Sie gekonnt Ihre Interessen und Gesprächsziele verfolgen. 

 

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Zeit optimal nutzen

 

Nicht mehr, sondern anders arbeiten, das ist optimales Zeitmanagement, denn die zur Verfügung stehende Zeit lässt sich nicht beliebig ausdehnen, sehr wohl aber effizienter nutzen. Wir als Menschen sind jedoch Gewohnheitstiere, auch am Arbeitsplatz. Das heißt, wir halten oft an Routinen fest, die nicht optimal sind, obwohl wir manchmal nur kleine Details ändern müssten, um müheloser und effektiver zu arbeiten. Deshalb ist es sinnvoll regelmäßig einen Schritt zurückzutreten, das Verhalten im Alltag auf den Prüfstand zu stellen und den eigenen Arbeitsstil und die persönliche Nutzung der wertvollen Ressource Zeit zu reflektieren und zu verbessern.

 

In diesem Treining erfahren Sie, welche inneren und äußeren Faktoren Einfluss darauf nehmen, wie gut Sie die zur Verfügung stehende Zeit nutzen und Sie lernen wie Sie Ihren persönlichen Arbeitsstil optimieren und zeiteffizient einsetzen können.

 

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